Ćwiczenia kręgosłupa- boczny mostek (plank). Nowacki Chiropraktyka 1:16 5 years ago 6 137 Далее Скачать
Ćwiczenia z ciężarem ciała- mostek w podporze na dłoniach FitNOWtraining 0:20 11 years ago 2 732 Далее Скачать
Ćwiczenia z Ciężarem Ciała- unoszenie bioder w mostku w podporze na łokciach FitNOWtraining 0:19 11 years ago 3 167 Далее Скачать
